Gesunde Ernährung
04.09.2017 - Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist sehr wichtig für den Körper.
https://www.zdf.de/kinder/logo/gesunde-ernaehrung-100.html
04.09.2017 - Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist sehr wichtig für den Körper.
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Der Körper braucht Energie. Diese Energie liefert das Essen. Wichtig ist deshalb eine ausgewogene Ernährung.
http://www.kindernetz.de/motzgurketv/-/id=248850/nid=248850/did=369434/1dmx9xf/index.html
Eine echte Hasentorte (Ha-tu Möhrchen...). Du brauchst dazu: An Zutaten brauchst du: 1 Tasse Speiseöl, 4 Eier, Zimt, 1 Tasse braunen Zucker, 3 Tassen geriebene Möhren, 2 Tassen Vollkorn, 1 gehäuften Teelöffel Backpulver. Schütte Öl und Zucker in die Schüssel. Rühre kräftig mit dem Handrührgerät. Gib alle Eier auf einmal dazu und rühre abermals kräftig.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=466&titelid=852&titelkatid=0&move=1
Kein Brot zu Hause? Dann back dir doch schnell selbst ein paar Fladenbrote! In weniger als einer halben Stunde liegen sie frisch knusprig gebacken auf dem Teller. Los geht's! Zutaten für 6 bis 8 Vollkorn-Fladenbrote: 2 Schälchen Weizenvollkornschrot, ein Schälchen Wasser, einen Esslöffel Öl, einen Teelöffel Salz So wird's gemacht: Backofen auf 250 Grad vorheizen.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=383&titelid=5640&titelkatid=0&move=1
Haferflocken kann man rösten, wusstest du das? Es geht ganz einfach, solche Karamellhaferflocken herzustellen. Du brauchst: 200g Vollkorn- oder einfache Haferflocken, 3 Esslöffel Butter, Honig nach Belieben, 1 Pfanne, 1 Schüssel, 1 Kochlöffel, 1 Esslöffel Erhitze die Butter bei mittlerer Hitze in der Pfanne, bis sie vollständig geschmolzen ist.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=385&titelid=4705&titelkatid=0&move=-1
21.10.2016 - Unser Körper ist wie ein Rennwagen. Er braucht bestimmte Stoffe, um loszurasen.
Aus dem Inhalt:
[...] Da sind sie drin: Fisch, Gemüse, Getreide, Nüsse, Fleisch, Obst Ballaststoffe Vollkorn-Brot bringt Ballaststoffe. [...]
http://www.duda.news/wissen/gesunde-ernaehrung-das-hilft-gegen-erkaeltungen/
Um dem Verbraucher die richtige Lebensmittelauswahl zu erleichtern, wurde eine Einteilung der Lebensmittel in 4 Wertstufen (I, II, III, IV) vorgenommen. Hauptsächlich die ernährungsphysiologische Qualität eines Lebensmittels wird bei dieser Einteilung berücksichtigt.
Aus dem Inhalt:
[...] Prozent der Nahrung) Sind beispielsweise solche Lebensmittel wie Vollkorn- und Mehrkornbrote, Gemüse, Gemüse- und Obstsäfte, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, [...]
https://www.lernhelfer.de/schuelerlexikon/biologie/artikel/lebensmittelwertstufen
04.03.2015 - In Deutschland gibt es etwa 300 Brotsorten. 80 Prozent des gesamten Brotes stammen aus Großbäckereien und nur ein ganz kleiner Teil kommt aus kleinen Backbetrieben. Einer davon steht in Duisburg und heißt Kabouter. Dort arbeitet Bärbel Systermann als Bäckermeisterin.
Aus dem Inhalt:
[...] wollen wir zusätzlich den Umweltschutz fördern. In erster Linie gilt das bei Biobroten. Beim Vollkorn hat man ja auch den Keimling und die Fruchtschalen im Mehl, die für die Ernährung ganz wichtig sind. [...]
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/lebensmittel/brot/pwieinterviewbaerbelsystermann100.html
04.03.2015 - Es kommt darauf an, was drin steckt. Das gilt ganz besonders für Brot. Noch lange nicht jede Sorte, die gesund aussieht, ist es auch. Eine knusprige Kruste und ein frischer Duft sind längst kein Garant mehr dafür, dass wir uns damit etwas Gutes tun. Auch schöne Namen und irreführende Siegel sagen wenig über die Qualität des jeweiligen Brotes aus.
Aus dem Inhalt:
[...] hängt davon ab, aus welchem Mehl es gemacht wird. Eine Faustregel ist: Je dunkler das Mehl, desto mehr Vollkorn ist enthalten. Je mehr volle Körner, desto [...]
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/lebensmittel/brot/pwiewiegesundistbrot100.html
13.11.2014 - Wissenschaftlich gibt es nur wenige Belege, dass eine spezielle Diät oder die Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel die Beschwerden bei Rheuma lindert oder die Krankheitsentwicklung bremst. Die meisten Berichte beruhen auf Erfahrungen von Patienten. Eine ausgewogene Ernährung und die Vermeidung einiger ungünstig bewerteter Inhaltsstoffe kann aber sicher nicht schaden.
Aus dem Inhalt:
[...] Mineralien wie Selen oder Zink befinden sich reichlich in (Vollkorn-) Getreideprodukten und Hülsenfrüchten. [...]
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/krankheiten/rheuma_und_arthrose/pwieernaehrungbeirheumaundarthrose100.html
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