Tipps für den Heimtrainer-Kauf
29.04.2014 - Wer möchte nicht seine Fettpolster loswerden und seine Ausdauer stärken? Ohne zeitraubende Wege zurücklegen zu müssen, schön im Warmen, am besten vor dem Fernseher? Das versprechen Heimtrainer. Doch meistens verstauben sie schon bald im Keller. Nicht nur, dass der innere Schweinhund stärker war. Auf vielen Geräten macht das Training einfach keinen Spaß, weil die Qualität schlecht ist.
Aus dem Inhalt:
[...] Besonders wichtig ist auch die richtige Dämpfung des Laufbandes. Ist sie zu hart, werden die Gelenke zu stark belastet. Ist sie zu weich, [...]
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