Erste-Hilfe-Maßnahmen für Gelenke und Muskeln
Vermutlich kann jeder ein Lied davon singen. Man stolpert und - autsch! -, man hat sich den Fuß verknackst. Er ist verstaucht und man kann kaum auftreten. Gut, wenn man sich dann selbst zu helfen weiß, was als Erstes zu tun ist.
Aus dem Inhalt:
[...] wird häufig ein Bluterguss sichtbar. Maßnahmen: Betroffenen Körperteil ruhig stellen Vom Arzt einen möglichen Bruch ausschließen lassen Kalte und feuchte [...]
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