Judo - der sanfte Weg
05.04.2016 - Beim Judo lernst du Würfe, Haltegriffe, Armhebel und Würgetechniken.
Aus dem Inhalt:
[...] lernen, ist es wichtig, dass du zunächst verschiedene Techniken beherrschst - zum Beispiel das richtige Fallen. Das lernst du in der Fall-Schule ("Ukemi [...]
http://www.kindernetz.de/infonetz/sport/kampfsport/judo/-/id=53020/nid=53020/did=52990/1bxhr8e/index.html